Воздушные полотна

Воздушные полотна - это сочетание гимнастики, танцев, акробатики и эквилибр
Стать воздушной
гимнасткой? - легко!
Воздушные полотна - невероятно красивый вид циркового искусства, который сочетает в себе гимнастику, танцы, акробатику и эквилибр. Пришедший к нам с цирковой арены он сохранил в себе дух волшебства и манящей загадочности. Только представьте - девушка в сверкающем костюме, исполняющая трюки в воздухе - захватывающая картинка не правда ли? И вы тоже можете это попробовать! Стать воздушной гимнасткой, и ощутить на себе всю прелесть занятий, или даже выступлений! Уже через несколько месяцев регулярных занятий тренер, совместно с вами может поставить оригинальный номер с использованием трюковых элементов на воздушных полотнах под понравившуюся Вам музыку.


Кому подойдет:
Занятия на полотнах подойдут каждому, кто хочет раскрыть возможности своего тела и творческого потенциала, развить силу, растяжку, гибкость, пластичность, скинуть пару лишних кило и привести в тонус каждую клеточку, при этом получив массу удовольствия и хорошее настроение.
Как проходит занятие:
Полотна - это два длинных отрезках ткани, которые могут быть как связаны вместе, так и не соединены между собой.
Вначале мы разогреваем и разминаем суставной гимнастикой различные части тела, затем делаем разминочные упражнения на полотнах и после приступаем к основной части - трюки, связки, переходы и в завершении тренировки заминка, а также пара минут на фото при желании.

Что надеть:
Для занятий на полотнах требуется полностью закрытая форма одежды. Желательно, чтобы это был стретчевый комбинезон с рукавами, либо водолазка с леггинсами. Такая форма одежды необходима для предотвращения ожогов от резких срывов, скручиваний и других трюков)
- носочки (На полотнах стопы должны быть открыты, чтобы не соскальзывать и выполнять хваты. Носочки необходимы на первую часть занятий - разминку, растяжку)
Воздушные полотна это ещё и польза
Развитие внимания и умения сохранять баланс
Приобретение еще большей уверенность в себе
Укрепление тела и развитие его гибкости
Раскрытие индивидуальности и вашей творческой стороны
Преподаватели направления
Воздушные полотна
Контакты
Made on
Tilda