На тренировкахЙога on-line у Елены, вы сможете детально проработать ивыровнять все базовые структуры тела. Занятие состоит из небольшой дыхательной настройки в начале тренировки, блока асан, медитации и расслабления в конце. Вам будет комфортно выполнять упражнения удаленно, т.к. каждое действие озвучивается максимально развернуто, и проговариваются различные нюансы на которые требуется обратить внимание.
Стаж преподавания с 2013 года
Организатор и координатор студии Free Fly
Сертифицированный тренер по Pole dance, stretching, Йоге
Официальный судья "No gravity art", "NO GRAVITY sport " Кубок pole dance и воздушной гимнастики г.Екатеринбург 2016 г., 2017 г., 2018 г.