Преподаватели Free Fly
Наша команда внимательные и отзывчивые профессионалы своего дела,
которые с заботой помогут достичь наилучший результат каждому ученику
Записаться на занятие
Мы рады видеть тебя в нашей дружной компании;)
После заполнения формы запишитесь на тренировку в нашем расписании.
После заполнения формы запишитесь на тренировку в нашем расписании.
Следуй за мечтой!
Оплати пробное занятие сейчас
и получи второе в подарок
и получи второе в подарок
*С вами свяжется менеджер
согласует время и направление тренировок
согласует время и направление тренировок
Контакты
Кострикин Александр
Руководитель студии "FreeFly", Преподаватель направлений Stretching, Йога, а так же Stretching on-line и Йога on-line.
"Жизнь это непрерывный процесс, в котором каждая секунда несет новые впечатления и опыт, а твое развитие зависит от устремлений и действий настолько, насколько ты в них вкладываешься»
Кострикин Александр. автор собственной методики по развитию гибкости, презентёр многочисленных мастер-классов, мастер йоги, ведущий тренер студии "FreeFly"
Александр профессионал в области гармоничного развития силы и гибкости тела и ума. Опытный преподаватель имеющий за плечами более 17-ти лет тренерской деятельности (с 2003 года) в различных направлениях. В настоящее время специализируется на растяжке и йоге.
Саша собирает знания и опыт о строении и работе человеческого организма, о методах воздействия на него из различных источников. Изучает, пробует, эксперементирует и превращает в собственную неповторимую методику, которая позволяет ему оставаться в прекрасной форме и составлять тренировки для учеников на основе максимально эффективных и безопасных упражнений, оптимальная последовательность которых бережно и поэтапно воздействует на тело и состояние.
Грамотно подбирая вариации и адаптируя их в зависимости от уровня занимающегося, с учетом его сложения, возраста и прочих особенностей Александр станет вашим проводником к здоровью и долгожданной свободе движений. Ваше тело будет говорить вам “Спасибо” после каждой тренировки.
Александр всегда готов ответить на ваши вопросы и поделится советом не только в работе с телом, но также развитию осознанности.
"Пока самадхи не будет распознано в бодрствовании, сне со сновидениями и глубоком сне - считай себя новичком в йоге!"
"Жизнь это непрерывный процесс, в котором каждая секунда несет новые впечатления и опыт, а твое развитие зависит от устремлений и действий настолько, насколько ты в них вкладываешься»
Кострикин Александр. автор собственной методики по развитию гибкости, презентёр многочисленных мастер-классов, мастер йоги, ведущий тренер студии "FreeFly"
Александр профессионал в области гармоничного развития силы и гибкости тела и ума. Опытный преподаватель имеющий за плечами более 17-ти лет тренерской деятельности (с 2003 года) в различных направлениях. В настоящее время специализируется на растяжке и йоге.
Саша собирает знания и опыт о строении и работе человеческого организма, о методах воздействия на него из различных источников. Изучает, пробует, эксперементирует и превращает в собственную неповторимую методику, которая позволяет ему оставаться в прекрасной форме и составлять тренировки для учеников на основе максимально эффективных и безопасных упражнений, оптимальная последовательность которых бережно и поэтапно воздействует на тело и состояние.
Грамотно подбирая вариации и адаптируя их в зависимости от уровня занимающегося, с учетом его сложения, возраста и прочих особенностей Александр станет вашим проводником к здоровью и долгожданной свободе движений. Ваше тело будет говорить вам “Спасибо” после каждой тренировки.
Александр всегда готов ответить на ваши вопросы и поделится советом не только в работе с телом, но также развитию осознанности.
"Пока самадхи не будет распознано в бодрствовании, сне со сновидениями и глубоком сне - считай себя новичком в йоге!"
- Организатор, руководитель и ведущий тренер студии "FreeFly".
- Чемпион России PoleDance '11, участник танцевальных спектаклей, официальный судья на кубках pole dance, воздушной акробатики, Exotic pole dance.
- Автор методики по развитию гибкости, презентёр мастер-классов интенсивов и ретритов.
- 1 место Yoga Talent Show international Competition 2019 в г.
- Опыт преподавания более 17 лет
- Сертифицированный инструктор GokulYoga от Jani Jaatinen (Gokulacandra) (300 TTC, Bali)
- Черный пояс Айкидо. С 2003 по 2007 руководитель секции по Айкидо и Джиу-джитсу. Проведение мастер-классов в городах России и СНГ. Призёр областных соревнований по Джиу-джитсу.
