«Я научу вас чувствовать своё тело в танце, внутренние ощущения, делиться эмоциями, переживаниями и наслаждаться». Грамотный подход к обучению, внимание к деталям, подробный разбор базы, разнообразие движений и переходов, дружеская атмосфера, всё это вы встретите на занятиях с Катей.
На своих тренировках по pole dance большое внимание уделяю базе, т.к. это основа основ, а также техническому выполнению не только элементов на пилоне, но и в партере. Я знаю, как не просто "запихнуть" ученика в элемент, а подробно объяснить, как в него выйти самостоятельно. На разминке концентрирую внимание на ОФП, повышение выносливости, силы и гибкости. "Pole dance - это то направление, которое никогда не перестанет развиваться, здесь невозможно достигнуть предела". На тренировках по exotic pole dance вы научитесь не просто танцевать под музыку, а чувствовать свое тело, слушать свои внутренние чувства, а не только заучить движение и попадать в нужный бит. Вы научитесь танцем проживать эмоции и делиться своими переживаниями. Exotic поможет раскрыть в вас нежную и чувственную девушку, наполнит вас гармонией и придаст уверенности.
Буду рада быть для вас не просто тренером и наставником, но и другом Ведь атмосфера на тренировках одна из важных составляющих процесса. Стаж преподавания с 2014 года Фитнес тренер более 10 лет Сертифицированный инструктор тренажерного зала/персональный тренер, Сертифицированный консультант и куратор по рациональному (питанию) питанию.
